Spirulina është alga e gjelbër e njohur ndryshe si ushqimi më i pasur në botë. Ka 2300% më shumë hekur se sa spinaqi, 3900% beta karotën më shumë se karrota, 300% më shumë kalcium se sa qumështi, 375% më shumë proteina se sa tofu. Krahasuar me nivelet e fitonutrienteve, ka 31 herë më shumë fitonutriente […]
The post Çfarë është spirulina dhe cilat janë përfitimet shëndetësore të saj appeared first on Femina.al.