Këshilla shumë të thjeshta që çdo femër mund t’i përmbahet për të pasur gjoks të bukur. Përdorni këto këshilla në praktikë për të pasur një gjoks sa më të bukur:
- Rrini sa më drejtë që është e mundur gjatë gjithë ditës.
- Mbani sutiena të rehatshme, që nënkupton se nuk duhet t’i përdorni ato që mbajnë gjoksin e ngjeshur.
- Pastrojeni gjoksin me ujë të freskët apo të ftohtë, për të tonifikuar indet. Kjo mënyrë stimulon në qarkullimin e enve të gjakut dhe përmirëson qelizat. Lëkura është më e tonifikuar dhe rigjen rolin e saj në sutienat e rehatshme.
- Mbani sutiena të veçanta “sport”, sidomos kur bëni aktivitete të sportit.
- Përdorni krem “gomages” për pjesën e gjinjëve rregullisht, duke stimuluar kështu qelizat dhe qarkullimin e gjakut.
- Flini në shpinë që të mos e ngjeshni gjoksin tuaj gjatë gjithë natës.
Postimi Këshilla praktike për të pasur një gjoks të bukur u shfaq i pari në Femina.al.