Hidhni një sy strategjive me veprim të shpejtë ndaj të ngrënurit, bukurisë dhe veshjes që i kemi paraqitur më poshtë.
- Shmangni alkoholin, sheqerin dhe kripën
Kjo mënyrë e praktikimit nuk duhet të jetë e vështirë, por të bëhet pjesë e stilit tuaj të jetës. Eliminoni këto shprehi të këqija dhe do të vëreni se efektet fizike të konsumit të ujit do të largohen pas 24 orësh, i përcjellur me pjesën tjetër pa 4 ditëve. Pini shumë ujë që të largoni tërë toksinat.
- Ofroni vetes një masazh limfatik
Nuk është vetëm psikosomatike – duke lëvizur muskujt likuid të fytyrës suaj, duke rezultuar në efekt të mënjëhershëm. Kjo mund të bëhet edhe përmes videove të ndryshme që ju ndihmojnë në praktikim.
- Praktikoni Infrared Saunë
Djegni më pak deri në 600 kalori duke qëndruar ulur aty, dhe djegni më shumë duke u djersitur si një derr i tredhur (pesha e ujit). Reflektoni vendime të mira.
- Lidhni flokët mbrapa
E tëra ka të bëjë vetëm me gjeometrinë, në të vërtetë. Sipas shkëlqesisë së tij, Tom Ford, “supermodelet kanë kokë të vogël sepse kjo i bën ato të duken më të gjata”. Dhe, stilistët e flokëve për ta arritur këtë, duke krijuar pamje të një koke të vogël, ato lidhin flokët nga mbrapa duke bërë bishtalec apo ndonjë punxh, gjë që ju jep një paraqitje se jeni më e hollë në fytyrë dhe keni kokë të vogël.
- Vishuni me një ngjyrë nga koka deri te këmbët
Veshja me një nuancë apo ngjyrë, vertikalisht nga koka derit e këmbët ju jep ndjesinë dhe tërheqin sytë vetëm nga lartë-poshtë, në vend se nga njëra anë në tjetrën.
- Kur gjithçka tjetër dështon – provoni konturimin
Nuk ka asgjë më intriguese se sa manovrimi me konturimin duke hijëzuar dhe zvogëluar qafën (gushën) tuaj, të gdhendni mollëzat e faqeve si dhe të krijoni një pamje vizuale më të hollë./femra.net/
Der Beitrag Si të humbni peshë pa lëvizjen e muskujve erschien zuerst auf femra.net.
Postimi Si të humbni peshë pa lëvizjen e muskujve u shfaq i pari në Femina.al.