Clik here to view.
10 përfitimet shëndetësore të shegës
Përfitimet shëndetësore të shegës janë të shumta. Shega është një frut me shije të ëmbël, të thartë dhe të lezetshme. Me pak kalori dhe të pasura me vitamina, minerale dhe fibra, shega duket se ka...
View ArticleClik here to view.
Arsyeja e rënies së flokëve mund të jetë e privuar nga mungesa e këtyre...
Nuk është çudi që humbja e flokëve bëhet më e zakonshme me kalimin e moshës. Shumicën e kohës, ka shumë faktorë përgjegjës për hollimin e fijeve. Dhe kjo përfshin mungesën e disa lëndëve ushqyese...
View ArticleGjalpi i kikirikut – ja çfarë i bën belit ngrënia e tij
Nëse jeni adhurues i gjalpit të kikirikut, sigurisht që nuk jeni vetëm. Kjo ëmbëlsirë kremoze dhe e kripur rekomandohet shpesh nga dietologët si një shtesë e mbushur me proteina për smoothie-t e...
View Article8 arsye pse ngrënia e grejpfrutit mund të jetë e mirë për shëndetin tuaj
Grejpfruti, një frut agrumesh, është plot me lëndë ushqyese kryesore, të cilat janë të mira për lëkurën, sytë dhe shëndetin e përgjithshëm. Grejpfruti mund të jetë i ëmbël ose i hidhur. Frutat e...
View ArticleStudimi i ri tregon se vitamina C rrit dëmtimin e ADN-së dhe vdekjen e...
Një studim i kohëve të fundit tregon se mund të ketë një mënyrë më efektive për të trajtuar melanomën duke përdorur vitaminë C për të rritur dëmtimin e ADN-së në qelizat e kancerit, duke çuar në...
View ArticleSi e ndryshon trupin tuaj ngrënia e një avokado çdo ditë
Të quajtura si gjalpi i natyrës, avokadot nuk janë vetëm kremoze dhe të shijshme, por janë gjithashtu një fuqi ushqyese. Të pasurame një sërë lëndësh ushqyese thelbësore, avokado mund të përmirësojë...
View ArticlePërfitimet shëndetësore të Moringës
Moringa (Moringa oleifera), e njohur gjithashtu si pema e vajit të benit ose pema e rrikës me degë, është një bimë mjekësore dhe e pasur me lëndë ushqyese që është vendase në Indi. Ajo është...
View Article