Clik here to view.
Ja sa rrezikojmë duke qëndruar ulur për një kohë të gjatë
Ne e dimë se të ndenjurit ulur është diçka shumë e keqe dhe shumica prej nesh intuitivisht duhet të ndihen fajtorë për këtë gjë. Por çfarë saktësisht shkon keq në trupin tonë? Ja cilat janë shpjegimet...
View ArticleClik here to view.
Femra, a dini gjithçka për ciklin tuaj hormonal?
Femra, a e dini cila është dita më e mirë për debate? Kur duhet të shkoni në mamografi? Kur në depilim?Cikli menstrual i femrave është një gjë e komplikuar, me këtë do të pajtohen shumë femra. Për...
View ArticleClik here to view.
Efektet negative të sheqerit të tepërt
Sheqeri nuk siguron ndonjë vlerë ushqyese dhe ushqimet me sheqer dhe pije shpesh janë ushqimet me më shumë kalori si: frutat, perimet dhe drithërat. Rekomandohet kufizimi i sheqerit deri në 100 kalori...
View ArticleClik here to view.
Ju dhëmbin ijet? Patjetër vizitone mjekun!
Shërimi mvaret nga shkaku dhe pesha e vetë problemit. Shërimi i pjesës së ijeve të sëmura mvaret në tërësi nga shkaku i vetë problemit. Ky artikull do t’ju japë informacione të shkurtëra për shkaktarët...
View ArticleClik here to view.
Tronditëse, djali përdhunon nënën
Foto ilustrimNjë ngjarje e rëndë ka ndodhur në një fshat të Librazhdit, ku djali ka përdhunuar nënë e tij. Policia bën të ditur se ka arrestuar 27-vjeçarin Astrit Miska, i cili akuzohet se ka abuzuar...
View ArticleClik here to view.
Ja pse duhet ta konsumoni qepën e kuqe
Studimet kanë treguar se qepa e kuqe mund të ndihmojë në rritjen e densitetit të kockave dhe mund të jetë e dobishme për gratë gjatë menopauzës Qepa është anëtare e familjes Allium, është e pasur me...
View ArticleClik here to view.
Ushqimet e këshillueshme për ditët e ftohta të dimrit
Që ta ruani shëndetin, duhet të mësoni t’u përshtateni ndryshimeve që ndodhin në natyrë.Kështu që, në dimrin e sapofilluar u këshillojmë që pak ta ngadalësoni ritmin dhe t’i përshtatni aktivitetet me...
View ArticleClik here to view.
Përfitimet nga uthulla e mollës
Uthulla e mollës nuk i përket vetëm kuzhinës. Ajo mund të përfshihet shumë lehtë edhe në përditshmërinë tuaj të bukurisë. Uthulla e mollës është e mirë për shëndetin dhe look-un tuaj. Ajo ndihmon...
View ArticleClik here to view.
Qumështi i bletës – efektet kuruese në të gjitha sëmundjet
Qumështi i bletës është tonik, energjik, antiseptik (kundër mikrobeve), etj. Ai jep efekte pozitive për shëndetin dhe preferohet shumë nga meshkujt. Gjithashtu, përdoret edhe për maska bukurie.Qumështi...
View ArticleClik here to view.
Disa këshilla për rritje më të shpejtë të flokëve
Nëse dëshironi flokë të gjata dhe të shëndosha, ju sjellim disa këshilla të dobishme për stimulimin e rritjes së tyre.Gjëja kryesore është që të zgjedhni produkte të cilat i përshtaten flokëve tuaja, i...
View ArticleClik here to view.
Cikli menstrual – pasqyrë e shëndetit tuaj
A e ndiqni ciklin menstrual? A e keni të rregullt ? A gjakosni shumë apo pak, sa ju zgjasin, a vuani nga dhimbjet në kohën e të përmuajshmeve, a keni gjakosje ndërmjetmenstruale?Përgjigjet e gjithe...
View ArticleClik here to view.
Ky çaj largon ftohjen dhe dhimbjen e fytit!
Shumë njerëz të vendeve latine do t’ju thonë se kur jeni ftohur apo keni dhimbje fyti, nuk ka shërim tjetër përveç çajt të përgatiur nga hudhra, limoni dhe mjalti. Ky kombinimi vepron shumë...
View ArticleClik here to view.
Rregullat martesore që duhet të thyhen
Të gjithë ne, para se të lidhim martesën, nga nëna dhe gjyshja jonë kemi marrë këshilla për bashkëshortësi të mirë dhe të suksesshme. Por, a janë ato këshilla me të vërtetë të dobishme dhe a duhet në...
View ArticleClik here to view.
Morrat, si t’i parandaloni dhe eliminoni?
Tash është koha kur fëmijët rikthehen në shkollë – dhe të gjithë prindërit duhet të kontrollojnë kokën e tyre për të parë nëse morrat janë shfaqur, ose rikthyer te “strofulla”.Shfaqja e morrave në kokë...
View ArticleClik here to view.
Atë që çdo nënë duhet t’ia thotë vajzës së saj për dashurinë
Ekzistojnë disa leksione jetësore të cilat mund t’i japë vetëm nëna. Vajzat ndoshta nuk janë aq të afërta me gjyshet, ndërsa motrat më të rritura nuk kan urtësi të mjaftueshme, prandaj ju mbetet juve...
View ArticleClik here to view.
A ju dhemb shpina? Ju sjellim këshilla se si ta forconi atë!
Shmnangni dhimbjet në shpinë me ndryshimin e shprehive. Sa herë ju kanë dhënë vërejtje prindërit, kur keni qenë të rinjë, që ta mbani trupin drejtë? Pranojeni: sot thoni si nuk i kemi dëgjuar për të...
View ArticleClik here to view.
Mosmbajtja e jelekëve, përforcon muskujt
Kelly Brook, Kim Kardashian, Miranda Kerr… janë vetëm disa prej damave që kohëve të fundit nuk mbajnë jelekë.Deri tani ishte e njohur se jelekët janë shumë të dobishëm, pasi përveç që e ngritin...
View ArticleClik here to view.
Tipat e vjehrrave: Të gjithëdijshme, aleate ose viktima të përjetshme?
Secila femër e re është e dënuar për luftë me vjehrrën, së paku në një periudhë të jetës së saj. Lufta çdoherë bëhet për burrin, respektivisht të birin.Nuk dakordoheni me vjehrrën dhe keni përshtypje...
View ArticleClik here to view.
Si ta kombinoni orkidenë e ndritshme
Në muajin dhjetor 2013, Pantone shpalli ngjyrën e vitit 2014 orkidenë e ndritshme (radiant orchid), një ngjyrë që nxit besimin, inovacionin, fantazinë, origjinalitetin.Çfarë frymëzon kjo tendencë e re?...
View ArticleClik here to view.
Një veprim dhe do të keni gjinjë për tre numra më të mëdhenj!
Edhe kjo është e mundur – me një veprim do të keni gjinj deri në tre numra më të mëdhenj, edhe atë pa kurfarë operacioni dhe intervenimi. Në pyetje ësthë një produkt i shkëlqyer i kompanisë Ann Summers...
View Article